家长求助：进入青春期的孩子，身心都发生了很大的变化，以往育儿的方式开始变得不好用，孩子似乎也越来越陌生了。家长应该如何跟青春期的孩子相处呢？

　　南京市金陵汇文学校(中学部)朱娜老师为家长支招：青春期的孩子常常让你捉摸不透。有时候他们特别希望独立，但有时又寻求父母帮助；面对一件事，他们可能一会儿表现出极大的热情，另一会儿又感到沮丧。 青春期的他们，身心、认知、情感发生着变化。

　　现在的他们，一半是自由的追寻者，一半是脆弱的孩子。父母需要做的是让他们能够自我管理和自由成长，为将来独立奋斗、走向成长做好铺垫。

　　青春期孩子需要父母的悦纳与认同

　　“你为什么比别人家的孩子差那么多？ ”“为什么你做事总是做不好？”……亲爱的家长，如果你总是批评他、反驳他，亲子关系就破坏了。您不妨试着对孩子说一些鼓励的话。当看到孩子一点点的努力时，您不妨说：我想把掌声送给你，我为你骄傲。就算孩子把事情搞砸了，就算孩子犯了错误，您不妨说一句“我原谅你”，让孩子明白，承认错误没那么难。当孩子不守规矩时，不要盲目否定；当孩子勇于探索时，要加以肯定。

　　青春期孩子需要父母的尊重与关注

　　著名诗人纪伯伦在一首诗中写道：你的孩子其实不是你的孩子，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子……你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。

　　青春期的孩子，渴望独立和自由。不要把孩子看成您的私有财产，对他必须实现绝对权威；也不要把自己的意志强加在孩子身上，希望孩子完全按自己的想法来；放下心中对孩子的过高期待，不要总是用“听话”“顺从”的标准来要求孩子。青春期是孩子自我意识高涨的时期，是人生第二个高速发展期，自我意识越来越强，渴望得到尊重，渴望有独立自主的空间。

　　青春期孩子需要父母的理解与支持

　　赢得十几岁孩子的最好办法，是以和善、坚定、尊重的态度，先与他们站在一边，让孩子在被理解的支撑中，找到自尊感与归属感。

　　当孩子告诉你一些不切实际的想法时，请多一点儿耐心与等待，不要马上去否定他，允许他有天马行空的自由；当孩子遇到难题，请多一点儿耐心真诚的沟通；在孩子表达需要帮助的时候，给他合适的建议；当孩子犯错时，不要以咄咄逼人的态度把孩子置于孤立无援的境地，而是以坚定、尊重、和善的态度与孩子站在一起。

　　青春期孩子需要父母的同频与共情

　　青春期孩子的父母需要与孩子保持心理上、情感上的同频与共情。现在的孩子，他们在数字化时代成长，心理活动与期待也受到网络文化的强烈影响。他们可能会觉得家长不理解他们的感受与经历。告诉孩子：我可能会生气，但我不会走开，无论如何我都会在这里。

　　当孩子愿意与你倾诉时，不妨换位思考，分享自己青春期的心路历程。这样可以加深父母对孩子在这个阶段情绪与行为的接纳、理解与包容，从而也能与孩子更好地沟通。青春期是成为大人的必经之路。父母唯一能做的，就是耐心地接纳他、理解他、尊重他，等待他破茧成蝶，长大成人，成为最好的自己。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖 【编辑:李岩】

新华社武汉5月6日电（记者李鹏翔 侯文坤）1.74米的身高、110斤的体重，戴着一副大框眼镜……初见25岁的褚馨德，很难将眼前身形单薄的年轻人与条件艰苦的极地科考联系起来。只有那因晒伤而至今发红的鼻尖在提醒，他刚在南极经历了约3个月的雨雪风霜。

褚馨德是武汉大学中国南极测绘研究中心博士生。去年，作为中国第40次南极科学考察队一员，他第一次踏上南极大陆，负责执行格罗夫山无人机航测及陨石分布航空调查任务。

打钻、切冰芯、采样、找陨石、飞无人机……在南极，褚馨德面对的是最低零下30℃的低温和最高10级大风的恶劣环境，作业难度陡增。因要通过屏幕来观察和操作无人机，戴口罩时眼镜容易起雾，戴手套操作又不够灵敏，他有时不得不把手和口、鼻等部位暴露在低温、强风、强紫外线环境下，几乎失去知觉。

褚馨德是武汉大学南北极科学考察团队的“新成员”。该团队成立于1984年，是以中国南极测绘研究中心为主体组建的多学科科学考察团队。自1984年鄂栋臣教授参加中国首次南极考察以来，团队先后有近200人次参与了39次南极科考和17次北极科考，是我国参加极地考察最早、次数最多、派出科考队员最多的高校团队。

40年来，团队参与了每一个中国南极考察站的创建工作，绘制我国第一张南极地形图，命名第一个中国南极地名，出版我国第一部南北极地图集，建立中国境外第一个北斗监测站……

荣耀背后，并非坦途。

南极壮美，却凶险。鄂栋臣教授参加中国首次南极考察时曾签下“生死状”；杨元德教授曾半个身子掉进冰缝，幸亏救援及时；周春霞教授乘坐的橡皮艇遇大风浪，差点翻覆……距上一次极地科考已过去10余年，但周春霞回想起一次次完成观测任务的惊险仍记忆犹新。“严酷环境下，科研作业险象环生，不少队员是从南极野外捡回了一条命，也有人落下冻伤等毛病。”她说。

极地科考充满挑战，也孕育机遇。533天，麻源源的三年博士生生涯一半在南极，发表了两篇SCI论文；克服极寒、缺氧，张胜凯副教授和队友28天挺进1200多公里，登上南极内陆冰盖最高点冰穹A并测定其精确位置和高程；历经16次极地考察，艾松涛教授和团队研发出我国第一个极地考察管理信息系统……

极地研究周期长、难度大，与一些热门学科相比，冷门且小众。这个团队却有一代又一代师生接力奔赴险地。中国南极测绘研究中心主任张小红第一次参加南极科学考察时23岁，如今已年近五旬。在他看来，年轻人接棒用青春丈量冰封之地的背后是传承。

“去过极地的老师和前辈总和我们分享那里的故事，也让我莫名有了憧憬。”耳濡目染下，一批批武大师生投身极地科考事业，27岁的中国南极测绘研究中心研究助理耿通便是其中之一，并在去年底踏上南极。

根据科研任务，耿通和队友在南极昆仑站附近区域布设了100个地震仪。长时间在极寒环境下作业，他的右手被冻伤。医生要求他立刻停止作业，否则严重的话要截肢。“当时非常犹豫，怕耽误任务。医生多次劝阻下，我休息了几天就赶紧又投入工作。”耿通说，虽然很苦很累很难，可当自己在昆仑站前亲手升起国旗，感觉一切都值得。

在冰封之地接续砥砺奋斗40载，团队从建立东西南极测绘基准开始，测绘出覆盖近30万平方千米的地图，命名了359个中国南极地名。同时，探索出一套适合我国国情的极地信息化测绘技术体系，为我国极地科考提供保障。

这40年，团队也见证了我国极地科考基础设施水平和科研能力的提升。以前执行任务基本靠走，打电话、上网都很难。如今，通讯便捷了，用于科考的船、飞机、基地等保障水平不断提高，越来越多国产化、智能化装备投入使用。

“胸怀‘国之大者’，我们将用国家的大事业磨砺青年的真本领，为我国从极地考察大国向极地考察强国迈进而接续奋斗。”张小红说。

(责编：王震、陈键)