春季出游要防蜱虫叮咬(服务窗)

发布时间:2024-07-27 11:05:07 来源: sp20240727

  春暖花开,万物复苏,蜱虫及其相关疾病也进入活跃期。近日,中国疾控中心提醒,公众春游踏青、拥抱大自然时,要提防蜱虫叮咬。

  如何辨认蜱虫?解放军总医院第五医学中心感染病医学部主任医师徐哲介绍,蜱虫俗称壁虱、扁虱、草爬子、狗豆子,一般呈红灰褐色,长卵圆形,背腹扁平,成虫体长2—10毫米,类似芝麻粒、火柴棒头、米粒大小,吸饱血后胀大如红豆。蜱虫主要生活在森林、草丛、灌木丛中,也可以寄生在宠物、家畜、家禽、鼠类等体表。蜱虫一般聚集在落叶层、草尖,如果人或动物经过并与之接触,即可攀附上身。因此,在户外遛狗、露营、园艺、采茶、耕种都可能会与蜱虫接触。

  蜱虫叮咬有何危害?徐哲说,蜱虫叮咬吸血时多无痛感,但可导致叮咬处皮炎,表现为瘙痒、皮疹,皮疹的症状为红肿、水疱、瘀斑等。被蜱虫叮咬后,大部分人会出现轻度皮炎症状,但极少数过敏体质者被蜱虫叮咬后可出现蜱麻痹症状,表现为急性麻痹,甚至可出现呼吸衰竭。此外,蜱虫可携带多种病毒、细菌、螺旋体等病原体,可传播多种传染病,如发热伴血小板减少综合征、病毒性脑炎等。

  保持环境卫生有助于减少蜱虫滋生。徐哲建议,及时清除房屋周围的杂草和落叶,按时清理禽畜圈舍。如果发现家畜、家禽体表携带蜱虫等寄生虫,不要徒手摘拽,可用镊子摘除。家畜可定期药浴杀蜱,宠物应定期检查体表是否有蜱虫附着。

  个人如何防护蜱虫?徐哲建议,在蜱虫活动季节到户外活动或劳作,尤其是草地、山地等地域,宜穿着紧口、明亮色、光滑长袖衣服,暴露皮肤衣服可喷涂避蚊胺,避免穿着凉鞋,并及时检查身体有无蜱虫附着,特别是头皮、腰部、腋窝、腹股沟、脚踝下方等蜱虫喜爱附着的部位。另外,要减少与带蜱动物的接触。如发现蜱虫附着,不要生拉硬拽,以免蜱头遗留体内;可用酒精涂蜱,使蜱头部放松或死亡,再用尖头镊子取出,之后用碘酒或酒精等医用皮肤消毒剂局部处理。被蜱虫叮咬后,要注意观察身体状况,如果出现发热等不适症状要尽快就医。

  《 人民日报 》( 2024年04月11日 13 版)

(责编:胡永秋、杨光宇)

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /www/wwwroot/jintexws.com/snews.php:13) in /www/wwwroot/jintexws.com/snews.php on line 17
补铁食物哪家强?这些“铁”哥们帮你忙!| 你问医答 - 国务院关税税则委员会发布公告决定中止《海峡两岸经济合作框架协议》部分产品关税减让

补铁食物哪家强?这些“铁”哥们帮你忙!| 你问医答

发布时间:2024-07-27 11:05:08 来源: sp20240727

  “铁”哥们来支招,教您打开正确补铁方式!

  ①保证富含铁食物的摄入。可多选择动物肝脏或动物全血、畜禽肉类等食物。

  ②保证优质蛋白质的供应。来源应以肉、蛋、奶和大豆等食物为主。

  ③增加富含维生素C食物的摄入。如增加新鲜的蔬菜和水果摄入。

  ④尽可能避免影响铁吸收的因素。避免饮浓茶、咖啡或其制成的饮料。

  ⑤补铁与补钙的小贴士:如补铁的同时在补钙,最好避免铁剂和钙剂同时服用。

  记住上述要点,让您的补铁计划更加科学、高效!

  您关心的,就是我们关注的

  欢迎评论区留言,说出你的健康疑问!

  出品:健康报·你问医答科普小组

  来源:《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》《中国食物成分表(第6版)》

  审核:国家健康科普专家库专家、中国农业大学教授 范志红

  国家健康科普专家库专家、山西医科大学教授 程景民

  策划:李天舒 王宁

【编辑:李岩】