11月30日，位于广西崇左市大新县硕龙镇隘江村陇鉴屯的陇鉴古寨，吸引了来自浙江、湖南等全国各地的游客前来观光游览。陇鉴古寨传统村落最早建于20世纪20年代，至今已有近百年历史，距离中越边境线1公里，目前完整保存着26座干栏式古民居，是广西为数不多的现存较完整的壮族古寨之一。

　　近年来，大新县硕龙镇隘江村采取村企合作模式，依托生态资源、民俗特色、人文风情等优势，把古寨打造成为集文化、休闲、娱乐度假为一体的特色生态旅游目的地，助力乡村振兴，带动当地村民增收致富。

陇鉴古寨是广西为数不多的现存较完整的壮族古寨之一，图为古寨的干栏式古民居。林洁琪 摄 游客在陇鉴古寨参观一个银制的民族饰品。林洁琪 摄 陇鉴古寨通过墙绘展示壮族文化风俗。林洁琪 摄 陇鉴古寨至今已有近百年历史，图为古民居的栏杆上挂着用簸箕绘制的壮族民俗画。林洁琪 摄 【编辑:李骏】

　　不要小看中暑 重症可能致死 防范手册快收好→

　　近日，高温持续“炙烤”着北方大地。高温天气十分容易导致人体出现中暑症状，如何识别和应对先兆中暑？重症中暑需注意什么？一起来了解一下。

　　高温天气是指日最高气温达到或超过35℃的炎热天气，是我国夏季的主要气象灾害。高温天气除了引起与体温调节有关的生理机能紧张外，因人体处在热应激状态，还会诱发中暑、热伤风、热中风、腹泻等疾病，并可能加重原有心脑血管疾病症状，其中以中暑最为常见。

　　中暑并不是一蹴而就的，由于热损伤因素作用于机体引起一系列病理生理变化，是一个由轻及重的连续过程，具有隐蔽性和迷惑性，如未引起重视，发展到重度中暑，病情就会急转直下，甚至危及生命。

　　中暑根据症状的轻重可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑时体温正常或略微升高，主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。

　　先兆中暑的急救需注意以下要点：赶快离开高温环境，寻找阴凉通风处休息。少量多次补充含有盐分的清凉饮料。在额头、太阳穴处涂抹或服用祛暑药物。

　　重症中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中热射病最为严重，致死率高，主要表现为体温明显增高，开始时大量出汗，之后皮肤干热、无汗并伴有昏迷。发病后3小时为抢救的“黄金3小时”，需立即送往医院救治。 【编辑:李润泽】