中新社 济南6月20日电 题：从餐桌到社交，中国年轻人追求“零糖式”生活

　　作者 李明芮

　　近几年，中国年轻群体青睐零糖饮食，体现健康、养生的生活态度。如今，这股“零糖风”从年轻人的餐桌刮到了社交圈——名为“零糖社交”的概念愈发火热。

　　“零糖社交”，泛指当代年轻人在社交中保持一定距离和独立性，不想过度依赖他人提供情绪价值的社交方式。顾名思义，这种社交方式主打不黏腻、不依赖，恰似零糖食品。

近年来，“围炉煮茶”这一新兴吃茶方式受到年轻一代青睐，成为年轻人社交的新宠。(资料图) 中新社 记者 安源 摄

　　据Just So Soul研究院在今年初发布的《2024年社交趋势洞察报告》显示，当代年轻人平均2个知心好友，在面对“和朋友相处的最理想状态”这一问题时，有54%的年轻人选择“经常联系，但也有自己的独处空间”。

　　在“95后”黄梓熙的“零糖社交”圈子里，她与设计师朋友们保持着轻松无约束的关系。“我们不会频繁聚会或应酬，而是选择通过线上群聊或定期的线下交流活动来分享彼此的设计作品、心得和困惑。”黄梓熙说。

　　“在当今社会，人们的社交需求变得越来越复杂，有时我会疲于应对。”设计师黄梓熙告诉记者，“零糖社交”让她简化社交关系，减少社交成本，能根据自己的需求和兴趣选择社交对象，而不是被传统社交中的“情感维系”“面子思维”等约束。

　　“00后”大学生郑语彤(化名)对舒适的社交关系同样有所期盼，她的书桌上总是摆放着一盆绿植。她说，每当感觉过度投入一段社交关系或对朋友产生过高期待时，她就会抬头看看那盆绿植，用这个“小技巧”提醒自己，“回归到一种平和、自由的心态。”

5月1日，天津的一家熊猫主题营地开营，打造户外社交新空间。(资料图) 中新社 记者 佟郁 摄

　　“零糖社交”并不仅限于人与人之间的交往。梳理小红书、知乎等社交平台可以发现，“人机互动”同样颇受青睐。“零糖社交”的概念和表现形式在虚拟世界中获得进一步延伸。

　　这些网络内容显示，当网友感到孤独时，虚拟人、虚拟偶像等数字化角色成为其新的陪伴与交流的途径。“虚拟人、虚拟偶像之所以受欢迎，主要是其‘接地气’，不会高高在上，可作为‘精神网友’‘精神伴侣’。”网友小桥流水在跟帖中写道。

　　“喜欢‘零糖社交’是年轻人追求‘悦己’的表现。”山东大学社会学教授王忠武认为，在学习或工作忙碌的情况下，当代年轻人更愿意追求交往成本低、轻松新潮的交友氛围，而“零糖社交”的出现强调了交际中的自主与独立，让社交成了无负担的生活体验。

　　“‘零糖社交’不等于‘零社交’，而是鼓励年轻人在社交中更加注重自主与独立。”王忠武认为，“零糖社交”顺应了社会发展的趋势，也符合现代社交的实际需求。“但年轻人在享受‘零糖社交’带来的轻松和自由的同时，也不应忽视传统社交的乐趣和意义。”(完)

【编辑:梁异】

17日，晴好天气下，游人参加在杭州富阳举行的“宋”福新春市集。富阳区委宣传部 供图

　　 中新网 杭州1月17日电(王逸飞 单靖翔)“一九二九不出手，三九四九冰上走”。17日是“三九天”的最后一天，浙江各地最高气温却纷纷超过20℃，“暖”出近期新高。不过随着冷空气将频繁影响，该省未来将迎来熟悉的阴冷天气。

　　17日早间浙江各地气温回升，最低气温全省大部3-5℃。而截至当日15时45分，该省大部最高气温都超过20℃，天气暖如春。如浙江松阳最高气温达到22.9℃，新昌最高气温达到22.5℃。

　　17日也是该省本周仅剩的阳光和煦的一天。18-22日，该省将结束回暖，迎来今年首场雨雪天气，气温持续下降。

　　浙江省气象台预计，未来七天浙江省冷空气影响较频繁，将由前期晴暖转为阴冷天气。由于近期暖湿气流旺盛，18-22日受西南气流和冷空气先后影响，该省大部将被雨水“覆盖”，其中18日夜里至19日浙北和浙中西部部分有中雨局地大雨。20日以后，主体冷空气南下，浙江各地气温将大幅下跌。21-23日受冷空气不断补充影响，浙江将有持续降温和海上大风；21日夜里至22日有雨(雪)；22-23日部分有严重冰冻。

　　浙江省气象台提醒，19-22日的雨(雪)天气将对城市出行、道路交通等有影响，22-23日山区积雪冰冻路段交通气象风险高，需注意出行安全。20-23日浙江沿海海面和渔场有持续性大风，需注意防范海上交通、近海养殖和水面作业等安全。(完)

【编辑:张子怡】