新华社澳门11月10日电（记者李寒芳 刘刚）立冬时节，澳门依然艳阳高照。游艇、汽车、公务机三大展会缤纷亮相，澳门迎来了一年中最为多彩的会展季。

　　为期四天的第十三届中国（澳门）国际游艇展进出口博览会9日晚在澳门开幕。游艇展于路环游艇停泊区，水陆展览总面积达5.5万平方米，共有来自海内外的40余艘船艇参展。其中一大亮点是上海船舶研究设计院带来的自研国产品牌游艇“智艇一号”。同期还将举办“澳门游艇产业发展论坛”和丰富的水上休闲活动。

　　第十三届中国（澳门）国际汽车博览会10日上午开幕。为期三天的车展以“迎接智慧出行新时代”为主题，设有中国品牌、新能源和进口品牌三大汽车主题展区及汽车用品、金融地产和琴澳汽车生活体验区三大衍生板块，展会规模达到6.5万平方米，吸引了来自20多个国家和地区的近百家知名汽车及相关企业参展，现场展示整车及摩托车超400辆。

　　展会同期还将举办“第三届中国（澳门）新能源及智慧交通趋势发展论坛”“2023世界汽车智库大会”“汽车绿色发展高峰论坛”和“2023中国汽车安全大会高峰论坛”等专业性汽车论坛以及“澳门车展大赛车”卡丁车体验。

　　为期三天的第十二届澳门公务航空展10日下午在澳门国际机场开幕。航空展展会面积达1.5万平方米，分为室内主会场及飞机静态展示区，公务机制造商、租赁商、运营商、托管商等20余家企业前来参展，参加静态展示的飞机涵盖公务机主流品牌。为推动澳门居民体验航空文化，激发对国家航空航天事业的热爱，展会三天定期开放公务机登机，供参观者体验。

　　展会由南光（集团）有限公司、中国机械工业集团有限公司、澳门会议展览业协会联合中国汽车技术研究中心有限公司、中国航空器材集团有限公司主办。

(责编：崔译戈、崔越)

　　黄褐斑是女性美容的大敌，它暴露于面部，且潜伏时间长，不易消褪。广东省名中医、广东省中医院妇科主任医师王小云教授介绍，黄褐斑属于色素沉着性疾病，色素沉着呈对称性、斑片状特点，是由先、后天性因素，如遗传因素、皮肤屏障功能受损、紫外线暴露、激素水平变化等造成，以20~50岁左右的女性高发。中医如何祛斑养颜？且听王小云给大家支招。

　　脸上长斑肤色暗沉 提示女性气血失调

　　中医认为“有诸内必形诸外”，意思是凡是体内的疾病，必然在体表有形迹可寻。王小云介绍，长斑和肤色暗沉通常提示身体脏腑气血失调。女性产后容易长斑正是因为产后五脏六腑气血亏损，气血瘀滞所形成。

　　黄褐斑在中医学归为“蝴蝶斑”“肝斑”等范畴，脏腑失调、气血不通是诱发黄褐斑的主要原因，与“瘀”关系最为密切。那么，长斑常见的原因有哪些呢？

　　首先是年龄因素，随着年龄增长，新陈代谢减慢，气血不足，不能滋养面部，容易长斑、长皱纹。

　　其次是睡眠不足，皮肤代谢功能变差，会促使黑色素颗粒产生。

　　再有，饮食上喜食甜食、嗜食燥热或过食寒凉、暴饮暴食，导致脾胃受损，痰湿或湿热内阻，使脾胃不能正常运作，出现面色黯黄、虚浮等。

　　情志方面，如果情绪起伏不定、压力大也会导致肝气不得正常疏泄，造成气滞血瘀，继而发于面部，形成黄褐斑。

　　阳光紫外线的照射也是色斑形成的重要原因，当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑色素颗粒，不仅会生成日晒斑，还会引起黄褐斑、雀斑颜色加深。

　　两种体质人群外敷祛斑美白效果不佳

　　黑色素的沉淀也由五脏六腑情况决定，与个体体质密切相关。研究表明，体内黑色素会随着瘀血质和湿热质程度的加重而增加。

　　当外敷祛斑美白效果不佳时，要考虑一下自己是不是以下这两种体质：

　　瘀血质多由于压力过多、发脾气、情绪不畅，导致肝郁气滞，气机不畅，血行不通，堵塞体内，遂成黄褐斑等。此类人群大多伴有面色晦暗、胁肋胀痛等。

　　湿热质由于脾胃功能虚弱，运化水湿功能失常，久而久之，湿滞化热，就成了湿热。此类人群脸色偏暗黄，皮肤易出油，容易长痘。

　　几道中医食疗方帮助祛斑美白

　　容易长斑的女性，日常可以试试这几道食疗方：

　　活血净肤茶

　　原料：红花、陈皮各30克，决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。

　　做法：先将薏苡仁、决明子用小火炒干备用，鱼腥草、艾叶、陈皮洗干净，切碎、焙干备用。将红花与上述诸药混匀，保存。每日取混合品15克，置于杯中，用沸水冲泡饮用，每份可反复冲泡3~4次。

　　功效：具有活血化瘀，润肤白肤，祛除黑斑，清热解毒的功效。适用于面部黑斑、日照所致的皮肤黑斑者。

　　山楂葛根炖排骨

　　原料：山楂30克，葛根30克，陈皮30克，排骨500克，盐少许。

　　做法：清水洗净山楂肉、葛根、陈皮、排骨，葛根去皮切块，排骨切成长块；瓦煲加适量清水，猛火煮至滚，然后放进全部材料，改用中火继续炖2小时左右，加入盐调味即成。

　　功效：活血化瘀，可以防治黄褐斑。也可作为口干、口苦、身体燥热、食欲不振等的食疗。

　　文/广州日报全媒体记者周洁莹

　　通讯员陈佳佳、张靓雯 【编辑:唐炜妮】