对孩子来说，挫折是他们成长中的重要一环。在遇到挫折时，心态的调整依靠一个关键的能力——受挫力，即面对挫折时的承受能力。家长要时常给孩子打个心理“疫苗”，提高其对挫折的“免疫力”。

　　培养孩子的受挫力

　　故事与角色扮演 听故事和过家家都是孩子们喜欢的活动，家长可以选取一些故事讲给孩子听，比如《小马过河》《丑小鸭》等，引导孩子认识到遭遇挫折是生活的常态。此外，家长可以和孩子一起讨论故事、动画片中的剧情，让孩子了解剧中角色是如何克服困难的，帮助孩子更好地理解和应对挫折情境。家长还可以组织孩子进行角色扮演，模拟考试失败或团队合作中的冲突等，给孩子展现面对这些挫折时可能有的表现，由孩子判断哪种表现更好。家长需要注意的是，要培养孩子的抗挫折能力，而不是刻意给孩子制造挫折。

　　爱好与竞赛

　　孩子可以从个人爱好和竞赛中体验到成功和失败的滋味，从而学会如何面对挫折，解决参与过程中的困难也是培养受挫力的有效途径。家长可以鼓励孩子参加一些具有挑战性的活动和竞赛，比如棋类游戏、体育竞赛等。当孩子遇到困难和挫折时，家长要告诉孩子一次失败不代表什么，遇到困难，想办法克服困难才是最重要的，即使最终没能战胜困难，在这个过程中，付出努力、挥洒汗水也值得敬佩。

　　集体活动

　　学校的运动会、文艺演出等，都是提升孩子个人能力及锻炼受挫力的好机会。集体活动中，孩子不仅要面对个人能力的挑战，还要学会与他人合作，处理团队中可能出现的矛盾与冲突。在这个过程中，孩子也会看到同龄伙伴是如何处理冲突的。家长要鼓励孩子与同伴交流，同伴的支持和鼓励往往能给孩子带来意想不到的力量和信心。当然，在鼓励孩子参与集体活动的过程中，家长要充分考虑到孩子的兴趣与意愿。不强迫孩子参加他们不喜欢的活动，根据孩子的兴趣和特长来选择适合他们的集体活动。

　　作者：首都医科大学附属北京儿童医院精神科 袁菲娅 刘静然

　　 中新网 约翰内斯堡5月3日电 (记者 王曦)针对约翰内斯堡市中心发生火灾导致大面积停电，约堡电力部门3日在例行记者会上对外证实，其安保团队2日在火灾现场与不法分子发生交火，并成功追回被他们偷窃的电缆。

　　据约堡电力部门披露，事发时这伙不法分子试图将已经切割好的电缆从隧道中偷运出去，不想与在此巡逻的武装安保人员狭路相逢，双方随后展开交火。最终，安保团队成功击退这伙不法分子，并将被盗电缆全部追回，被盗电缆共计约600公斤。

　　据约堡市政府发言人艾萨克·曼格纳介绍，这伙参与电缆偷盗活动的不法分子全副武装，是“有组织有预谋的犯罪”。所幸在这次交火中，没有发生人员伤亡。目前约堡电力部门已经就此事向警方报告，呼吁其发挥更大作用，力争共同打击偷盗电缆等犯罪活动，将不法分子缉拿归案。

　　南非另一大城市开普敦的情况同样不容乐观。据开普敦市政府透露，类似于偷盗电缆等针对电力基础设施的破坏活动，目前已经严重影响了该市的正常运行，今年仅第一季度，就有223起类似事件发生，并造成超过600万兰特(约合人民币240万元)的损失。为此，开普敦市政府3日启动了针对电力设施犯罪活动的专项打击行动。

　　1日凌晨，约翰内斯堡中央商务区地带发生大规模地下电缆火灾，并导致M1号高速公路部分路段被紧急关闭，以及多个地区陷入长时间停电。调查显示，这起火灾系人为盗窃电缆所致。(完) 【编辑:管娜】