中国天气网讯 今天(4月30日)至明晨，广东北部、珠三角、粤东市县雨势激烈，普遍将出现暴雨到大暴雨，局部将遭遇特大暴雨，并可能伴有短时强降水、短时大风和冰雹等强对流天气，公众请注意防范。五一假期期间，广东降水依然频繁，部分地区雨势较大，外出请注意交通安全。

　　昨天白天，广东北部、东部等地出现降雨，其中东部部分地区出现大雨到暴雨，局地还伴有强对流天气。今天凌晨开始，广东多地雨势增强。

　　广东省气象台预计，今天至5月1日早晨，粤北、珠三角、粤东市县有暴雨到大暴雨，局部特大暴雨；雷州半岛多云到晴；其余市县有大雨，局部暴雨。

　　5月1日白天，广东南部市县有大雨到暴雨；粤北多云，有分散阵雨；其余市县中到大雨转阵雨。

　　5月1日夜间至2日，珠江三角洲市县有大雨到暴雨，局部大暴雨；其余市县有中到大雨，局部暴雨。

　　气象部门提醒，近期广东遭遇持续性强降雨，未来几天部分地区仍将出现强降雨，公众需注意防范山洪、泥石流、中小河流洪水、城乡积涝等各类次生灾害，五一假期将至，公众需注意出行安全。 【编辑:曹子健】

　　紧跟时代步伐，对接百姓需求，用运动方式打开新的一年，让全民健身风尚走入千家万户，体育带给生活的馈赠将越来越多

　　春节假期走亲访友，彼此的祝福语中，“健康”可谓高频词。强身健体，运动不可少。如今，越来越多的人将体育活动纳入假期生活，“春节健身不停歇，相约出汗成风尚”为节日增添更多色彩。

　　在上海，春节期间开放近800处公共体育设施，广大市民锻炼热情高涨；在新疆乌鲁木齐，牧民们展开雪地赛马、叼羊等传统项目比拼；在四川广安，户外运动爱好者在游泳接力、桨板自由划等运动中享受乐趣……从城市到乡村，丰富多彩的全民健身活动营造了喜庆祥和的节日氛围，铺展出一幅生机勃勃的幸福画卷。

　　健身过大年，折射出人民群众锻炼意识的持续增强。以往，“每逢佳节胖三斤”是很多人的烦恼，随着体育逐渐成为生活方式，“健康过年”成为共识。从加入直播间线上“云健身”，到邀约亲朋好友球场聚会，更多人利用假期积极锻炼，在畅快运动中收获健康、愉悦身心，以饱满的状态迎接节后的工作和生活。

　　健身过大年，展现出体育助力乡村全面振兴的多元价值。在浙江江山，延续近20年的新春农民运动会在各村火热开展，锯木头、捡荸荠等特色项目吸引村民踊跃参与。在江苏沛县，“村界杯”农民足球赛从大年初一赛到大年初七，上万人赶来观赛。这些乡土味十足的群众赛事活动，不仅丰富了农村文化生活，更拉紧了乡里乡亲的情感纽带。

　　健身过大年，激发出文体旅融合发展的澎湃活力。北京冬奥场馆成为热门打卡地，河北崇礼雪场接待超10万名游客，内蒙古呼和浩特的冰雪嘉年华持续升温……这个春节，多地迎来新一轮冰雪旅游热潮，很多人举家上阵，在冰雪活动中感受新春气息。浓厚的运动氛围，让“冷资源”加速释放“热效应”，推动冰雪产业不断迈上新台阶。

　　体育元素深度融入新春佳节，寄托着人民群众对美好生活的向往，为全民健身写下了生动注脚。紧跟时代步伐，对接百姓需求，用运动方式打开新的一年，让全民健身风尚走入千家万户，体育带给生活的馈赠将越来越多。

　　《 人民日报 》（ 2024年02月19日 13 版）