原标题：“小包裹”跑出“加速度” 快递业成绩彰显经济活力

据国家邮政局消息，经测算，2024年4月份中国快递发展指数为416，同比提升16.7%。同时，截至4月29日，今年全国快递业务量达到500亿件，比2023年提前32天。这样的成绩无疑是中国快递业强劲发展势头的有力证明，更呈现出中国消费市场持续向好的态势，为稳中向好的中国经济写下生动注脚。

消费者“买起来”助力快递“跑起来”。中国拥有全球最具潜力的消费市场，14亿多人口的庞大基数意味着巨大的消费潜力。随着生活水平的提高和消费观念的转变，线上购物已成为人们日常生活的一部分。从一季度数据来看，实物商品网上零售额超过2.8万亿元，占社会消费品零售总额的比重为23.3%。

“小包裹”跑出“加速度”。我国物流基础设施网络日趋完备，达到世界先进水平。根据世界银行最新发布的《2023年全球物流绩效指数报告》，我国物流基础设施排名超越美国、法国等发达经济体。此外，随着科技的进步和创新的推动，快递业正在不断探索新的服务模式和技术应用。调研显示，近年京东物流、顺丰速递等头部企业在数字化相关领域投入增长超过50%，以助力供应链体系逐步提效。

展望未来，随着中国经济的持续发展和消费市场的不断扩大，中国快递业将面临更多机遇与挑战。笔者认为，为了确保行业的持续健康发展，应从三方面协同发力。

首先，随着快递业务量的不断增长，如何确保服务质量和客户满意度是一个亟待解决的问题。快递企业应投入更多的资源来优化服务流程、提升配送效率，以确保每一个包裹都能准时、安全地送达消费者手中。

其次，快递企业要积极探索绿色、低碳的运营模式，这是未来可持续发展的重要方向。企业应加强与上下游企业的合作，共同推动绿色供应链建设，为行业可持续发展贡献力量。

最后，严把快递“安全关”至关重要，监管部门需进一步提升快递业防控能力和安全监管水平。一方面，加强对快递企业的监管力度、完善相关法律法规、建立健全的安全管理制度等措施；另一方面，企业应加强自身建设，提高员工的安全意识和操作技能，确保快递服务过程中的安全无误。

(责编：杨曦、陈键)

　　翻白眼有助视力恢复？当心！动多了反而增加眼疲劳

　　网红说法求真

　　近日，#翻白眼两周后视力恢复正常状态#以1.5亿阅读量冲上了微博热搜高位，评论区很多网友表达了质疑。南京江北医院眼科主任刘文斌在接受记者采访时指出，“翻白眼”是眼外肌在运动，而近视与睫状肌相关。因此“翻白眼”和近视并无直接关系。更应注意的是，频繁运动眼珠可能反而会增加眼睛疲劳。

　　记者搜索发现，这则热搜词条源于一则网帖。帖主表示，自己十年前做过近视眼手术，所以对视力的变化特别在意。近期因为工作环境昏暗加上用手机时长过长，且喜欢晚上侧躺玩手机，发现右眼散光越来越严重，到了模糊的程度。帖主之后在网络上看到一个“偏方”——翻白眼可以治近视，其原理是眼球的形状是可塑的，时常向下看手机，眼球肌肉没有得到均匀锻炼，导致了近视或散光。帖主称，随后自己便在通勤路上的半小时“闭着眼睛翻白眼”，“昨天出门看跟光有关的展，整场走下来没有任何散光的感觉，而且在外面看远处的字也不会有模糊的感觉了。”

　　不过值得注意的是，帖主还明确提到，自己改变了生活中其他不少习惯，例如玩手机时间控制在2小时左右，连续两个礼拜都在10-11点左右入睡，睡前也没有玩手机。

　　我国近视发病率居高不下，近视人群相当庞大。“翻白眼”这么个小动作竟然能起到如此帮助？此热搜词条阅读数高达1.5亿，大多数网友都表示十分疑惑。更有网友直言，“看到这条热搜，我都忍不住翻了个白眼。”

　　对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。

　　专家认为，帖子中所提到的“视力恢复”可理解为“早睡”“少玩手机”等生活习惯的改变，从而缓解了视疲劳更为合适。视疲劳的时候适当“转眼”有一些让眼睛放松的作用。但专家提醒，值得注意的是，眼球运动过多导致肌肉牵拉反而可能会增加视疲劳，增加对眼睛的负担。

　　刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。

　　(扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖) 【编辑:唐炜妮】